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Yogatherapie

In der Yoga-Therapie stehen Ihre Anliegen im Mittelpunkt

Yogatherapie bedeutet die Entwicklung einer individullen Yogapraxis, die eigenständig geübt werden kann und in Ihren Alltag passt. Ziel ist es, damit Einschränkungen oder Beschwerden – seien sie körperlicher oder seelischer Art – positiv zu beeinflussen. Aber Yoga ist auch kein Zaubermittel. Manchmal sind die Grenzen für die Verringerung von Beschwerden eng gesteckt. Doch auch dann kann eine Yoga-Praxis helfen, mit einer Krankheit besser umzugehen, kann neues Selbstvertrauen schaffen und bisher noch unerreichte Selbstheilungskräfte mobilisieren.

So organisieren wir die Entwicklung einer therapeutisch ausgerichteten Yogapraxis

 

Studie

Yoga wirkt bei psychischen Störungen

so das Fazit einer im Deutschen Ärzteblatt 2016 veröffentlichten Meta-Studie.

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Heilkunst Yoga

Ein Interview über Yogatherapie auf der Internetplattform evidero.de

Zum Interview

Yoga individuell

Das Deutsche Ärzteblatt über die Arbeit des Berliner Yoga Zentrums

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