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Kurs-Angebot im Berliner Yoga Zentrum

Meditation

Ein Kurs mit Heike Petersen

Im Yoga gibt es viele Ideen zur Ausrichtung des Geistes. Ein unruhiger Geist kann durch âsana und prânâyâma beruhigt und vorbereitet werden auf seine Sammlung und Klärung durch Meditation. Die Wahl passender Meditationsobjekte erleichtert und intensiviert den Prozess der Ausrichtung. Die Auseinandersetzung mit aufkommenden Fragen oder Schwierigkeiten hilft beim Üben zu bleiben.

In 2017 möchte ich an acht Terminen Angebote machen für Menschen, die sich intensiver mit den Ideen zur Meditation aus dem Yoga beschäftigen möchten.

Das hier vorgestellte offene Angebot der Meditation gibt Gelegenheit, gemeinsam mit anderen Yoga zu praktizieren, unterschiedliche Meditationspraxen kennenzulernen und zuhause weiter zu üben (alle Praxen werden schriftlich festgehalten und verteilt!) und sich über Erfahrungen auszutauschen und aufkommende Fragen zu klären.

Termine in 2017 jeweils Donnerstag von 17:30 bis 18:45

23.02.2017 / 23.03.2017 / 20.04.2017 / 29.06.2017 / 20.07.2017 / 21.09.2017 / 23.11.2017 / 14.12.2017

Es ist möglich auch nur an einzelnen Terminen teilzunehmen.

Eine Voranmeldung ist nicht notwendig

Kosten: 10€ pro Termin

Haben Sie noch Fragen?

Kontakt:

Heike Petersen

yogapetersen@web.de

Tel: 39905483